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‘오늘부터 달려야지!’ 큰마음 먹고 운동화 끈을 묶었지만, 막상 문을 나서면 막막해집니다. “얼마나 달려야 하지?”, “어떤 속도로 뛰어야 할까?”, “내 기록은 좋아지고 있는 걸까?” 이런 고민들 때문에 작심삼일로 끝나는 경우가 부지기수입니다. …